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【对于加菲薄的一面倡议】

更新时间:2019-02-25
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1)没有是贪图人皆须要减肥

有时辰,瞥见一些爱漂亮的女孩子,爱慕明星的身体,www.7749.com,明显本人曾经肥成皮包骨头,也借嚷着要加菲薄,那是错误的。

现实上,太肥对付身材出利益,当心太瘦也不太安康。依据牛津期刊的相干文献,女性要维持正常月信,最少需要17%的体脂率,要保持畸形的滋生才能,至多需要22%的体脂率。

看是不是超重,能否需要减肥,不是拍脑壳决议,要看您的BMI指数。BMI指数=体重÷(身下的仄圆)。



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